【エステ 東京】花粉症に有効なメディカルハーブ
2022/04/06
今回は花粉症に有効なメディカルハーブをご紹介していきます。エルダーフラワーは抗アレルギー作用が症状の元である花粘膜の炎症や目の充血を軽くします。 ネトルの抗アレルギー作用はアレルギー体質そ...
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サロン内の雰囲気をお伝えする日々の出来事を配信します
取り入れやすいセルフケア方法を掲載し日常的に美容をサポート
お一人でじっくりと美容ケアを堪能できるプライベートエステサロンを東京にご用意し、一人ひとりの肌質と肌の状態・お悩みとお身体の状態に合った施術を行っております。ご自分へのご褒美としても定期的な美容ケアとしても気軽にご利用いただける落ち着いた雰囲気をお伝えできるよう、日々の出来事やお客様からいただいたご感想などを掲載しており、お悩み別に行うケアでどのような効果が期待できるのか、また取り入れやすいセルフケアは何か、といったことも分かりやすくご説明しております。
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【エステ 東京】胃腸の不調に有効なメディカ...
2022/04/05メディカルハーブのケアの観点から、今回は胃腸の不調に有効なメディカルハーブをご紹介させていただきます。ペパーミントに胃腸の不快な症状を緩和させる作用があり、神経性の下痢を軽くするなど消化... -
【エステ 東京】ビタミン”K”って何？
2022/04/04【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】実は、美容の観点からはあまり聞くことのないビタミンK。「止血のビタミン」「老化防止のビタミン」などいろいろな呼び名の付くこのビタミンについて、今... -
【エステ 東京】良質なたんぱく質！ホタテの...
2022/04/03【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】皆様は、ホタテに含まれる栄養素が肝機能改善や視力回復など、様々な健康効果が望めることはご存知でしたか？今回は、そんなホタテの魅力についてクロー... -
【エステ 東京】味覚が教えてくれる体の欲求...
2022/04/02【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】『味覚とは』私たちが感じられる味覚には、酸味・苦味・甘味・辛味・塩味の5つがあり、これらは東洋医学では”五味”と呼ばれます。身体に取り入れることで... -
【エステ 東京】タンパク質摂取目安の全貌
2022/04/01【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】ダイエットにも、筋トレにも。美肌や美髪、バストアップにも健やかに過ごすために、タンパク質がいかに必要なのか。その事実をご存知の方も多いと思いま... -
【エステ 東京】アンチエイジングのビタミンE
2022/03/31【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】ビタミンEとは、女性にとっても男性にとっても若々しく健康に過ごすために欠かせないビタミンの一つです。別名”トリフェロール”と呼ばれるこのビタミンは... -
【エステ 東京】ニキビに関する基礎知識
2022/03/29【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】今回はニキビについての基礎知識。コロナ禍でマスク生活となり、マスク荒れもニキビの原因としてあげられるようになりました。マスクとお肌の擦れによる... -
【エステ 東京】ビタミンDが必要な理由
2022/03/27【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】「日光浴で生成されるビタミン」と聞くと、ご存知の方も少なくないかと思います。今回は、ビタミンDの正体とその結果、また、なぜビタミンDが欠けるとよ... -
【エステ 東京】ターンオーバーの正しい周期
2022/03/26【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】ターンオーバーの正しい周期と聞いてよく聞く「28日周期」実はこれ、正しくありません。というのも、20代中盤までは28日周期の認識も正しいのですが、20... -
【エステ 東京】CBDってなに？
2022/03/25【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】昨今、世界的に大注目されているカンナビジオール（CBD）は大麻草由来の成分となります。少し前にも、解雇処分となってしまった相撲取りもCBD摂取による... -
【エステ 東京】ビタミンA レチノールの真実
2022/03/24【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】「ビタミンA」と聞くよりも、最近は「レチノール」とお伝えした方がピンとくる方が多いのではないかとも思います。美容クリニックなどでも大人気のレチノ... -
【エステ 東京】皮膚の基礎知識
2022/03/23【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】突然ですが、皆様は自分自身の皮膚についてどこまでその仕組みや働きを理解していますか？エステティシャンなら知ってて当たり前でも、意外と細部までは... -
【エステ 東京】食欲の抑え方
2022/03/22【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】温かくなってきて、気持ちも軽くなり、良く動くと食欲も活発になってきます。それに反して服装はどんどん薄着になってきて、なるべくダイエットのために... -
【エステ 東京】ビタミンB群の効果効能
2022/03/21【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】ビタミンの中でもビタミンB群はよくひとまとめにされることも多いです。しかし、B軍には種類がありそれぞれ効果効能も違いがあります。今回はそんなビタ... -
【エステ 東京】ビタミンCについて
2022/03/18【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】「ビタミンC」と聞くと、美肌、フルーツ、抗酸化・・・などなど様々なことを連想される方が多いと思います。では、そもそもビタミンCとはいったい何なの... -
【エステ 東京】豆乳の飲みすぎには注意！
2022/03/17【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】ダイエットや便秘解消、またバストアップ目的の方や筋トレの際のたんぱく質補給に役立つ豆乳ですが、飲みすぎには危険が生じることをご存知ですか？本日... -
【エステ 東京】健康的なお酒の飲み方のススメ
2022/03/16【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】ついつい楽しくて飲んでしまうお酒。年末年始やイベントの時期には飲む機会も増えると肝臓に負担がかかり寝つきが悪くなったり体が疲れやすくなったりを... -
【エステ 東京】チートデイについて
2022/03/15【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】チートデイとは、ダイエット中の停滞期に設ける「好きなものをたくさん食べて良い日」のことで、”cheat”＝騙すという意味があります。ダイエット中の、「... -
【エステ 東京】最高の美容法 質の良い睡眠...
2022/03/14【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】「睡眠は最高の美容法」とも言われています。睡眠時には、アンチエイジングに欠かせない”成長ホルモン”が最も多く分泌されます。また、睡眠ホルモンの”メ... -
【エステ 東京】マスク荒れの原因と対策
2022/03/12【エステ 東京 白金 プライベートサロン】今の時代の人間を悩ませる肌荒れ原因の一つとして、『マスク荒れ』がよく挙げられます。マスク荒れの原因は大きく分けて3つあり、摩擦、乾燥、ムレになりま... -
【エステ 東京】うなぎに期待できる美容効果...
2022/03/11【エステ 東京 白金 プライベートサロン】土用の丑の日や特別な日に食べたくなるうなぎ。私も名古屋出身なので、ひつまぶしをはじめ鰻は昔から大好物なんです☆美味しいだけじゃないうなぎの魅力につ... -
【エステ 東京】ニキビのできる場所別 体の...
2022/03/09【エステ 東京 白金 プライベートサロン】ニキビには、そのできる場所によって身体が不調を訴えている場所がわかるというのはご存知でしたか？イラストを見て、今ニキビができてしまっている場所や... -
【エステ 東京】リンパのつまり
2022/03/06【エステ 東京 白金 プライベートサロン】「リンパがつまってますね～！」こう聞くと、何か身体の中で大変な事が起きているかもしれない、と心配になりますよね？ただこれを正しく言うならば、「リ... -
【エステ 東京】リンパについて
2022/03/05【エステ 東京 白金 プライベートサロン】リンパとは一般的に、リンパ節、リンパ管、リンパ液の３つをまとめた呼び方をされることが多いです。・リンパ節…鎖骨の上や脇の下、脚のつけ根などの関節を... -
【エステ 東京】リンパマッサージのポイント７つ
2022/03/04【エステ 東京 リンパマッサージ スクール】皆様は、セルフケアでリンパマッサージはされていますか？昔は「リンパ節が詰まるとマッサージが痛く感じる」と痩身系エステでもグイグイ流すエステが流... -
【エステ 東京】熱意の伝わる話し方のコツ
2022/03/02【エステ 東京 スクール コンサル 白金 プライベートサロン】お客様に対して接客をする際、まず大切になるのが「熱意の伝わる接客」になります。これは、元気ハツラツ、お客様に一生懸命に押し売... -
【エステ 東京】腸内環境を整えるためにでき...
2022/03/01【エステ 東京 白金 プライベートサロン】腸活の方法として、腸内のバランスを整える方法は大きく分けて2つあります。腸内環境を整える、生きた善玉菌をとること。また善玉菌の栄養素となり、増殖を... -
【エステ 東京】ところで、腸活って結局何なの？
2022/02/28【エステ 東京 白金 プライベートサロン】腸活とは、腸内フローラと呼ばれる腸内環境をバランスよくととのえるための活動のことをいいます。私たちの体は食べるもので作られており、腸はその食べ物... -
LAKSHMI（ラクシュミ）について【エステ 東京】
2022/02/26【エステ 東京 白金 プライベートサロン】25年以上の間、LAKSHMI（ラクシュミ）は 300アイテム以上のエコオーガニック認定商品をプロデュースしてきました。ラクシュミの歴史は、イタリア人創設者フ... -
UDARA ウダラ ー腹部のためのボディケアライ...
2022/02/25【エステ 東京 白金 プライベートサロン】UDARA（ウダラ）ー腹部のためのボディケアラインー腹部に焦点を当てたスペシャルなボディケアラインです。 特に、忙しく生活リズムが乱れがちなヴァータに... -
GARSHAN TONIC（ガルシャントニック） ーピッ...
2022/02/24【エステ 東京 白金 プライベートサロン】GARSHAN TONIC（ガルシャントニック）ーピッタ肌のためのボディケアラインーエネルギッシュで頑張り屋のピッタは、行き場のないエネルギーを内に向けてイ... -
GARSHAN SLIM（ガルシャンスリム） ーヴァー...
2022/02/23【エステ 東京 白金 プライベートサロン】 GARSHAN SLIM（ガルシャンスリム）ーヴァータ肌のためのボディケアラインー快活で忙しいヴァータも、たまには休息が必要。身体を温めながら水分や油分を... -
GARSHANdren（ガルシャンドレン）ーカパ肌のた...
2022/02/22【エステ 東京 白金 プライベートサロン】GARSHANdren（ガルシャンドレン）ーカパ肌のためのボディケアラインー優しくおっとりとして、ストレスや水分をためこみやすいカパ体質には、トリートメント... -
LAKSHMI（ラクシュミ）製品に使用されているも...
2022/02/21【エステ 東京 白金 プライベートサロン】ラクシュミのオーガニック化粧品には、母なる自然が与えてくれたピュアで栄養が高い貴重な成分が豊富に含まれています。ーオーガニック認証されたラクシュ... -
SKIN KAPHA（カパ肌）の特徴 LAKSHMI（ラクシ...
2022/02/19SKIN KAPHA - カパ肌 - 脂性肌 ＜肌質＞ ・Tゾーン（額、鼻、顎）がテカリやすい ・吹き出物やニキビができやすい＜特性＞ 土のように安定して大らかでおっとりとした人●KAPHAのバランスが整っている... -
SKIN PITTA（ピッタ肌）の特徴 LAKSHMI（ラク...
2022/02/18SKIN PITTA - ピッタ肌 - 敏感肌 ＜肌質＞ ・すぐ赤くなる ・日焼けに弱い ・かゆくなったり、ヒリヒリする ＜特性＞ 火のように熱く、情熱的で積極的なリーダー ●PITTAのバランスが整っているとき ... -
アーユルヴェーダ肌タイプ【エステ 東京】
2022/02/16【エステ 東京 白金 プライベートサロン】アーユルヴェーダにおいて、ヴァータ・ピッタ・カパの自分のドーシャを理解しておくことはとても大切なことになります。代表的な肌タイプとしてはSKIN VAT... -
オーガニックにこだわる理由【エステ 東京】
2022/02/14【エステ 東京 白金 プライベートサロン】ーオーガニックにこだわる理由ーエシカルでナチュラルな商品は環境や社会に配慮するだけでなく、人に対しても有効であり、私たちの体にとって高い親和性を... -
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AYURVEDA（アーユルヴェーダ）【エステ 東京】
2022/02/12【エステ 東京 白金 プライベートサロン】ーアーユルヴェーダーヒマラヤの偉大な賢者は、自然を観察することによって5つの基本的な要素を発見し、そこからヴァータ・ピッタ・カパという3つのドーシ... -
内なる幸せと、溢れ出る美しさ【エステ 東京】
2022/02/11【エステ 東京 白金 プライベートサロン】ー内なる幸せと、外にあふれ出る美しさーサンスクリット語のAyur「生命」とVeda「科学・知識」を合わせた言葉をあらわす「アーユルヴェーダ」は、インドで5... -
アーユルヴェーダブランド ラクシュミー【エ...
2022/02/10【エステ 東京 白金 プライベートサロン】25年以上の間、LAKSHMI（ラクシュミ）は300アイテム以上のエコオーガニック認定商品をプロデュースしてきました。動物実験を一切せず、一貫した姿勢で、エ... -
酵素ファスティングのQ＆A【エステ 東京】
2022/02/09【エステ 東京 白金 プライベートサロン】酵素ファスティングについて、実際にお客様から寄せられる質問のいくつかをご紹介させていただきます。Q1.ファスティングをやるメリットは？A.ダイエット効... -
ファスティング中の基本レシピ【エステ 東京】
2022/02/07【エステ 東京 白金 プライベートサロン】ファスティング中の基本レシピをご紹介☆『味噌汁』【材料（2人分）】・絹ごし豆腐（小さく角切り）…1/6丁・生わかめ …ひとつかみ・小ねぎ... -
準備食・回復食の食材 ファスティング【エス...
2022/02/06【エステ 東京 白金 プライベートサロン】ファスティングに欠かせない準備食・回復食。ここで誤ったものを食べてしまうとファスティングの効果も正しく得ることができません。『ファスティングNGフ... -
好転反応について ファスティング【エステ ...
2022/02/05【エステ 東京 白金 プライベートサロン】酵素ドリンクを用いたファスティングについて、これまでも多々ご紹介して参りました。今回はお客様のリアルなお声として前例のある好転反応について、お伝... -
ファスティング中の過ごし方【エステ 東京】
2022/02/04【エステ 東京 白金 プライベートサロン】デトックスをより促すための、ファスティング中の過ごし方について3つにまとめたポイントをご紹介していきます♪１．ドリンクをこまめに飲む酵素ドリンクは... -
ファスティングプラン（１DAY・３DAY)【エステ...
2022/02/02【エステ 東京 白金 プライベートサロン】Belle perleではファスティングは『１DAYプラン』と『３DAYプラン』をおすすめしてお伝えさせていただいております。1日プランは初めてファスティングをさ... -
ファスティングを始める前に用意する５つのも...
2022/02/01【エステ 東京 白金 プライベートサロン】実際にファスティングをはじめる前に用意しておきたい5つのアイテムをご紹介させていただきます♪『酵素ドリンク』ファスティングの成功に何よりも欠かせな...
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エステ 東京 スクール｜サロンでお花見ができます♪
query_builder 2023/03/21 -
エステ 東京 スクール｜【最新版】Belle perleの感染症対策について
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エステ 東京 スクール｜今日から３月がスタート♪
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エステ 東京 スクール｜インドエステ体質改善！お客様のBefore&After☆彡
query_builder 2023/02/21
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ご自宅ではできないプロのお手入れを存分にご堪能いただいており、お客様とゆっくりお話ししながらお肌やお悩みに合った施術を実施しております。初めてご来店くださる方にも心からくつろいでいただけるよう努め、リラクゼーションに特化した雰囲気づくりをお伝えできるよう日々の出来事やお客様からいただいたご感想などを掲載しております。また、施術の流れやケアを行うことで期待できる効果などオススメポイントもご紹介しており、肌荒れに悩んだとき・お身体が疲れてしまったときの選択肢の一つとしてご検討いただけるよう努めています。
継続した力が美肌や健康・ダイエットをサポートすることを踏まえ、美容のプロとしてセルフケアアドバイスも行っております。ライフスタイルに応じて取り入れやすいケア方法をお伝えしており、紫外線対策や正しい保湿の方法・美顔器を使うタイミングやお肌に合ったコスメの特長などを分かりやすくご説明しております。
