エステ　東京　スクール｜脚が痩せない！扁平足の治し方（セルフケア付き）①

query_builder 2024/06/22
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エステ　東京　スクール　扁平足　美脚　むくみ　姿勢改善　体質改善　オンラインエステ

【エステ　東京　スクール　扁平足　美脚　むくみ　姿勢改善　体質改善　オンラインエステ】

≪目次≫

１．あいさつ

２．扁平足とは

３．セルフケア

４．トレーニング



今日は扁平足をはじめとする脚の歪みの改善方法についての動画です。

夏でダイエットを始めている方も多いと思いますが、 体重も脂肪も順調に落ちてきているのに、なぜか脚、特にふくらはぎのサイズが落ちないという方。

姿勢の不良や運動不足が原因で、扁平足になっていませんか？

扁平足とは足の裏のアーチがなくなってしまっている状態のことです。

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