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サロン内の雰囲気をお伝えする日々の出来事を配信します

取り入れやすいセルフケア方法を掲載し日常的に美容をサポート

お一人でじっくりと美容ケアを堪能できるプライベートエステサロンを東京にご用意し、一人ひとりの肌質と肌の状態・お悩みとお身体の状態に合った施術を行っております。ご自分へのご褒美としても定期的な美容ケアとしても気軽にご利用いただける落ち着いた雰囲気をお伝えできるよう、日々の出来事やお客様からいただいたご感想などを掲載しており、お悩み別に行うケアでどのような効果が期待できるのか、また取り入れやすいセルフケアは何か、といったことも分かりやすくご説明しております。

  • エステ　東京　スクール　幸せホルモン　ストレス　自律神経　視床下部　ホルモンバランス

    エステ　東京　スクール｜3大幸せホルモンの増...

    2024/09/01
    【エステ　東京　スクール　幸せホルモン　ストレス　自律神経　視床下部　ホルモンバランス】≪目次≫ １．導入　紹介 ２．セロトニン ３．オキシトシン ４．ドーパミン　まとめ
    MORE
  • エステ　東京　スクール　幸せホルモン　ストレス　自律神経　視床下部　ホルモンバランス

    エステ　東京　スクール｜3大幸せホルモンの増...

    2024/08/30
    【エステ　東京　スクール　幸せホルモン　ストレス　自律神経　視床下部　ホルモンバランス】≪目次≫ １．導入　紹介 ２．セロトニン ３．オキシトシン ４．ドーパミン　まとめ
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  • エステ　東京　スクール　幸せホルモン　ストレス　自律神経　視床下部　ホルモンバランス

    エステ　東京　スクール｜3大幸せホルモンの増...

    2024/08/29
    【エステ　東京　スクール　幸せホルモン　ストレス　自律神経　視床下部　ホルモンバランス】≪目次≫ １．導入　紹介 ２．セロトニン ３．オキシトシン ４．ドーパミン　まとめ
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  • エステ　東京　スクール　幸せホルモン　ストレス　自律神経　視床下部　ホルモンバランス

    エステ　東京　スクール｜3大幸せホルモンの増...

    2024/08/26
    【エステ　東京　スクール　幸せホルモン　ストレス　自律神経　視床下部　ホルモンバランス】≪目次≫ １．導入　紹介 ２．セロトニン ３．オキシトシン ４．ドーパミン　まとめ
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  • エステ　東京　スクール　アンチエイジング　顔トレ　小顔　しみ　しわ　たるみ

    エステ　東京　スクール｜40代以降のアンチエ...

    2024/08/23
    【エステ　東京　スクール　アンチエイジング　顔トレ　小顔　しみ　しわ　たるみ】≪目次≫ １．導入 ２．しみに　ストレッチ　体幹トレーニング ３．しわに　頭皮マッサージ ４．たるみに　顔トレ
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  • エステ　東京　スクール　アンチエイジング　顔トレ　小顔　しみ　しわ　たるみ

    エステ　東京　スクール｜40代以降のアンチエ...

    2024/08/20
    【エステ　東京　スクール　アンチエイジング　顔トレ　小顔　しみ　しわ　たるみ】≪目次≫ １．導入 ２．しみに　ストレッチ　体幹トレーニング ３．しわに　頭皮マッサージ ４．たるみに　顔トレ
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  • エステ　東京　スクール　アンチエイジング　顔トレ　小顔　しみ　しわ　たるみ

    エステ　東京　スクール｜40代以降のアンチエ...

    2024/08/18
    【エステ　東京　スクール　アンチエイジング　顔トレ　小顔　しみ　しわ　たるみ】≪目次≫ １．導入 ２．しみに　ストレッチ　体幹トレーニング ３．しわに　頭皮マッサージ ４．たるみに　顔トレ
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  • エステ　東京　スクール　アンチエイジング　顔トレ　小顔　しみ　しわ　たるみ

    エステ　東京　スクール｜40代以降のアンチエ...

    2024/08/17
    【エステ　東京　スクール　アンチエイジング　顔トレ　小顔　しみ　しわ　たるみ】≪目次≫ １．導入 ２．しみに　ストレッチ　体幹トレーニング ３．しわに　頭皮マッサージ ４．たるみに　顔トレ
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  • エステ　東京　スクール　腸活　プロバイオティクス　食物繊維　食事

    エステ　東京　スクール｜間違った腸活4選④

    2024/08/15
    【エステ　東京　スクール　腸活　プロバイオティクス　食物繊維　食事】≪目次≫ １．導入　見てほしい人 ２．誤った腸活法① ３．② ４．③④
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  • エステ　東京　スクール　腸活　プロバイオティクス　食物繊維　食事

    エステ　東京　スクール｜間違った腸活4選③

    2024/08/14
    【エステ　東京　スクール　腸活　プロバイオティクス　食物繊維　食事】≪目次≫ １．導入　見てほしい人 ２．誤った腸活法① ３．② ４．③④
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  • エステ　東京　スクール　腸活　プロバイオティクス　食物繊維　食事

    エステ　東京　スクール｜間違った腸活4選②

    2024/08/12
    【エステ　東京　スクール　腸活　プロバイオティクス　食物繊維　食事】≪目次≫ １．導入　見てほしい人 ２．誤った腸活法① ３．② ４．③④
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  • エステ　東京　スクール　腸活　プロバイオティクス　食物繊維　食事

    エステ　東京　スクール｜間違った腸活4選①

    2024/08/10
    【エステ　東京　スクール　腸活　プロバイオティクス　食物繊維　食事】≪目次≫ １．導入　見てほしい人 ２．誤った腸活法① ３．② ４．③④
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  • エステ　東京　スクール　ダイエット　暴飲暴食　48時間　食事　ミネラル　塩分　体質改善　オンラインエステ

    エステ　東京　スクール｜ダイエット中の暴飲...

    2024/08/09
    【エステ　東京　スクール　ダイエット　暴飲暴食　48時間　食事　ミネラル　塩分　体質改善　オンラインエステ】ダイエット中の暴飲暴食・チートデイ！48時間以内にやってはいけないこと・やるべきこ...
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  • エステ　東京　スクール　ダイエット　暴飲暴食　48時間　食事　ミネラル　塩分　体質改善　オンラインエステ

    エステ　東京　スクール｜ダイエット中の暴飲...

    2024/08/07
    【エステ　東京　スクール　ダイエット　暴飲暴食　48時間　食事　ミネラル　塩分　体質改善　オンラインエステ】≪目次≫ １．導入 ２．やってはいけないこと ３．やるべきこと
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  • エステ　東京　スクール　ダイエット　暴飲暴食　48時間　食事　ミネラル　塩分　体質改善　オンラインエステ

    エステ　東京　スクール｜ダイエット中の暴飲...

    2024/08/05
    【エステ　東京　スクール　ダイエット　暴飲暴食　48時間　食事　ミネラル　塩分　体質改善　オンラインエステ】≪目次≫ １．導入 ２．やってはいけないこと ３．やるべきこと
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  • エステ　東京　スクール　アルコール　飲み会　お酒　ダイエット　体質改善　肝臓　アセトアルデビド

    エステ　東京　スクール｜アルコールとの付き...

    2024/08/02
    【エステ　東京　スクール　アルコール　飲み会　お酒　ダイエット　体質改善　肝臓　アセトアルデビド】≪目次≫ １．導入 ２．アルコールのメリット　適量とは　剰摂取で体の中で起こっていること　...
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  • エステ　東京　スクール　アルコール　飲み会　お酒　ダイエット　体質改善　肝臓　アセトアルデビド

    エステ　東京　スクール｜アルコールとの付き...

    2024/08/01
    【エステ　東京　スクール　アルコール　飲み会　お酒　ダイエット　体質改善　肝臓　アセトアルデビド】≪目次≫ １．導入 ２．アルコールのメリット　適量とは　剰摂取で体の中で起こっていること　...
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  • エステ　東京　スクール　アルコール　飲み会　お酒　ダイエット　体質改善　肝臓　アセトアルデビド

    エステ　東京　スクール｜アルコールとの付き...

    2024/07/30
    【エステ　東京　スクール　アルコール　飲み会　お酒　ダイエット　体質改善　肝臓　アセトアルデビド】≪目次≫ １．導入 ２．アルコールのメリット　適量とは　剰摂取で体の中で起こっていること　...
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  • エステ　東京　スクール　アルコール　飲み会　お酒　ダイエット　体質改善　肝臓　アセトアルデビド

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    2024/07/28
    【エステ　東京　スクール　アルコール　飲み会　お酒　ダイエット　体質改善　肝臓　アセトアルデビド】≪目次≫ １．導入 ２．アルコールのメリット　適量とは　剰摂取で体の中で起こっていること　...
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  • エステ　東京　スクール　アトピー　アトピー性皮膚炎　ドライスキン　ストレス　アレルギー

    エステ　東京　スクール｜アトピー改善スキン...

    2024/07/26
    【エステ　東京　スクール　アトピー　アトピー性皮膚炎　ドライスキン　ストレス　アレルギー】≪目次≫ １．導入　アトピーとは ２．アトピーの治療法　ステロイドについて ３．改善　注意したい点 ...
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  • エステ　東京　スクール　アトピー　アトピー性皮膚炎　ドライスキン　ストレス　アレルギー

    エステ　東京　スクール｜アトピー改善スキン...

    2024/07/26
    【エステ　東京　スクール　アトピー　アトピー性皮膚炎　ドライスキン　ストレス　アレルギー】≪目次≫ １．導入　アトピーとは ２．アトピーの治療法　ステロイドについて ３．改善　注意したい点 ...
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    2024/07/23
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    2024/07/22
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  • エステ　東京　スクール　毛穴　皮脂トラブル　毛穴トラブル　角質　スキンケア　UV

    エステ　東京　スクール｜夏の皮脂トラブル改善④

    2024/07/21
    【エステ　東京　スクール　毛穴　皮脂トラブル　毛穴トラブル　角質　スキンケア　UV】≪目次≫ １．導入 ２．夏の毛穴トラブルの原因・毛穴タイプ ３．夏の毛穴対策のポイント４．インナードライを...
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  • エステ　東京　スクール　毛穴　皮脂トラブル　毛穴トラブル　角質　スキンケア　UV

    エステ　東京　スクール｜夏の皮脂トラブル改善③

    2024/07/20
    【エステ　東京　スクール　毛穴　皮脂トラブル　毛穴トラブル　角質　スキンケア　UV】≪目次≫ １．導入 ２．夏の毛穴トラブルの原因・毛穴タイプ ３．夏の毛穴対策のポイント４．インナードライを...
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  • エステ　東京　スクール　毛穴　皮脂トラブル　毛穴トラブル　角質　スキンケア　UV

    エステ　東京　スクール｜夏の皮脂トラブル改善②

    2024/07/19
    【エステ　東京　スクール　毛穴　皮脂トラブル　毛穴トラブル　角質　スキンケア　UV】≪目次≫ １．導入 ２．夏の毛穴トラブルの原因・毛穴タイプ ３．夏の毛穴対策のポイント４．インナードライを...
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  • エステ　東京　スクール　毛穴　皮脂トラブル　毛穴トラブル　角質　スキンケア　UV

    エステ　東京　スクール｜夏の皮脂トラブル改善①

    2024/07/18
    【エステ　東京　スクール　毛穴　皮脂トラブル　毛穴トラブル　角質　スキンケア　UV】≪目次≫ １．導入 ２．夏の毛穴トラブルの原因・毛穴タイプ ３．夏の毛穴対策のポイント４．インナードライを...
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  • エステ　東京　スクール　肩こり　血行不良　血流　マッサージ　腰痛　セルフケア　血圧

    エステ　東京　スクール｜肩こりを根本から解...

    2024/07/15
    【エステ　東京　スクール　肩こり　血行不良　血流　マッサージ　腰痛　セルフケア　血圧】≪目次≫ １．プロローグ ２．運動の習慣 ３．高血圧を抑える食事 ４．自分に合ったセルフケアのポイント
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  • エステ　東京　スクール　肩こり　血行不良　血流　マッサージ　腰痛　セルフケア　血圧

    エステ　東京　スクール｜肩こりを根本から解...

    2024/07/14
    【エステ　東京　スクール　肩こり　血行不良　血流　マッサージ　腰痛　セルフケア　血圧】≪目次≫ １．プロローグ ２．運動の習慣 ３．高血圧を抑える食事 ４．自分に合ったセルフケアのポイント
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    2024/07/13
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  • エステ　東京　スクール　夏バテ　自律神経　体質改善　オンラインエステ

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    2024/07/10
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    【エステ　東京　スクール　健康　美容　朝　モーニングルーティン】≪目次≫１．あいさつ２．やってはいけないこと①３．やってはいけないこと②４．まとめ
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    【エステ　東京　スクール　扁平足　美脚　むくみ　姿勢改善　体質改善　オンラインエステ】≪目次≫１．あいさつ２．扁平足とは３．セルフケア４．トレーニング
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ご自宅ではできないプロのお手入れを存分にご堪能いただいており、お客様とゆっくりお話ししながらお肌やお悩みに合った施術を実施しております。初めてご来店くださる方にも心からくつろいでいただけるよう努め、リラクゼーションに特化した雰囲気づくりをお伝えできるよう日々の出来事やお客様からいただいたご感想などを掲載しております。また、施術の流れやケアを行うことで期待できる効果などオススメポイントもご紹介しており、肌荒れに悩んだとき・お身体が疲れてしまったときの選択肢の一つとしてご検討いただけるよう努めています。

継続した力が美肌や健康・ダイエットをサポートすることを踏まえ、美容のプロとしてセルフケアアドバイスも行っております。ライフスタイルに応じて取り入れやすいケア方法をお伝えしており、紫外線対策や正しい保湿の方法・美顔器を使うタイミングやお肌に合ったコスメの特長などを分かりやすくご説明しております。