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サロン内の雰囲気をお伝えする日々の出来事を配信します

取り入れやすいセルフケア方法を掲載し日常的に美容をサポート

お一人でじっくりと美容ケアを堪能できるプライベートエステサロンを東京にご用意し、一人ひとりの肌質と肌の状態・お悩みとお身体の状態に合った施術を行っております。ご自分へのご褒美としても定期的な美容ケアとしても気軽にご利用いただける落ち着いた雰囲気をお伝えできるよう、日々の出来事やお客様からいただいたご感想などを掲載しており、お悩み別に行うケアでどのような効果が期待できるのか、また取り入れやすいセルフケアは何か、といったことも分かりやすくご説明しております。

  • Belle perle

    エステ 東京 スクール|これだけでわかる!...

    2024/02/22
    【エステ 東京 スクール 花粉症 花粉症対策 ファスティング 腸活 アレルギー 免疫力】
  • Belle perle

    エステ 東京 スクール|失敗しない梅流しレ...

    2024/02/22
    【エステ 東京 スクール 梅流し レシピ ファスティング 腸活】
  • Belle perle

    エステ 東京 スクール|ファスティングの全...

    2024/02/22
    【エステ 東京 スクール ファスティング 酵素ドリンク オーガニック 有機JAS認証 免疫力】巷でよく聞く「ファスティング」。したことをある方もいれば、「私には断食は無理!」と諦めてしまう方...
  • エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪

    【エステ 東京 スクール】プロテインの必要性⑤

    2024/02/20
    【エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪】≪目次≫ 1.プロテインとは?種類や期待できる効果2.プロテインの必要性と飲むタイミング 3.プロテインにまつわる豆知...
  • エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪

    【エステ 東京 スクール】プロテインの必要性④

    2024/02/20
    【エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪】≪目次≫ 1.プロテインとは?種類や期待できる効果2.プロテインの必要性と飲むタイミング 3.プロテインにまつわる豆知...
  • エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪

    【エステ 東京 スクール】プロテインの必要性③

    2024/02/20
    【エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪】≪目次≫ 1.プロテインとは?種類や期待できる効果2.プロテインの必要性と飲むタイミング 3.プロテインにまつわる豆知...
  • エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪

    【エステ 東京 スクール】プロテインの必要性②

    2024/02/20
    【エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪】≪目次≫ 1.プロテインとは?種類や期待できる効果2.プロテインの必要性と飲むタイミング←今回の記事3.プロテインにまつ...
  • エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪

    【エステ 東京 スクール】プロテインの必要性①

    2024/02/20
    【エステ 東京 スクール プロテイン 筋トレ ダイエット 美肌 美髪】「昔にはなかったのに」   プロテインの始まりは1970年代のアメリカだと言われています。 この長い歴史の中で、プロテイン...
  • エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活

    エステ 東京 スクール|睡眠の質を上げる⑤

    2024/02/15
    【エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活】睡眠は健康にとって欠かせない要素であり、私たちの日常生活において重要な役割を果たしています。夜の安眠は体の回復や脳の機能を活性化させるだけでな...
  • エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活

    エステ 東京 スクール|睡眠の質を上げる④

    2024/02/15
    【エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活】睡眠は健康にとって欠かせない要素であり、私たちの日常生活において重要な役割を果たしています。夜の安眠は体の回復や脳の機能を活性化させるだけでな...
  • エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活

    エステ 東京 スクール|睡眠の質を上げる③

    2024/02/15
    【エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活】睡眠は健康にとって欠かせない要素であり、私たちの日常生活において重要な役割を果たしています。夜の安眠は体の回復や脳の機能を活性化させるだけでな...
  • エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活

    エステ 東京 スクール|睡眠の質を上げる②

    2024/02/15
    【エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活】睡眠は健康にとって欠かせない要素であり、私たちの日常生活において重要な役割を果たしています。夜の安眠は体の回復や脳の機能を活性化させるだけでな...
  • エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活

    エステ 東京 スクール|睡眠の質を上げる①

    2024/02/15
    【エステ 東京 スクール 睡眠 不眠 腸活】睡眠は健康にとって欠かせない要素であり、私たちの日常生活において重要な役割を果たしています。夜の安眠は体の回復や脳の機能を活性化させるだけでな...
  • エステ 東京 スクール バストケア バストアップ ハンドセラピス 微弱電流 コラーゲン

    エステ 東京 スクール|バストケアの知識

    2024/02/03
    【エステ 東京 スクール バストケア バストアップ ハンドセラピス 微弱電流 コラーゲン】バストケアを受けられたお客様 またセルフでも正しいバストケアを行いたい 女性必見!の内容となって...
  • エステ 東京 スクール 自律神経 ハンドセラピス

    エステ 東京 スクール|自律神経の乱れ

    2024/01/20
    【エステ 東京 スクール 自律神経 ハンドセラピス】2024年初めてのブログは【自律神経】について!   昨今、「自律神経」のお悩みを訴える方はサロンのお客様に限らず日に日に増えていっている傾...
  • Belle perle

    エステ 東京 スクール|エステに通うペース...

    2024/01/08
    初めてご来店されるお客様からいただくご質問の一つに、 「どれくらいのペースで通うのがいいですか?」というご質問が多いです。 Belle perleではフェイシャルでもボディでも、細胞の生まれ変わりの...
  • おすすめ商品のお問い合わせや 体質改善プログラムはLINEから 【ID (2)

    エステ 東京 スクール|セルライトのできる...

    2023/12/24
    【エステ 東京 スクール セルライト 体質改善 ダイエット 痩身】セルライトのセルフケア ⁡ 📍原因は体質から代謝不足になっていること。 ⁡ ⁡セルライトは日本人女性の8割が抱える悩み とも言われ...
  • エステ 東京 スクール むくみ 体質改善 セルフケア

    エステ 東京 スクール|むくみの原因とセル...

    2023/12/21
    【エステ 東京 スクール むくみ 体質改善 セルフケア】📍むくみってどうしたらなくなるの? 人の身体とは約60%が水分で構成されており、 またそのうちの3分の2が"細胞の中に含まれる"水分の『細胞...
  • エステ 東京 スクール 糖化 たるみ AGE

    エステ 東京 スクール|糖化・たるみの改善...

    2023/12/18
    【エステ 東京 スクール 糖化 たるみ AGE】糖化・たるみの原因は・・・糖化とは、身体が焦げること。 糖質過多な食事により 細胞の老化が進み 肌が黄くすみ、 たるみ・肌荒れの原因に。糖化とは...
  • エステ 東京 スクール VATA 乾燥肌 体脂肪 内臓脂肪 冷え症

    エステ 東京 スクール|VATAの性質

    2023/12/14
    【エステ 東京 スクール VATA 乾燥肌 体脂肪 内臓脂肪 冷え症】昨日のブログでご紹介したアーユルヴェーダの基本概念である『五大元素」を組み合わせた 3種類の「ドーシャ」。このバランスで自...
  • エステ 東京 スクール PITTA ピッタ アーユルヴェーダ ドーシャ 敏感肌 セルライト たるみ

    エステ 東京 スクール|PITTAの性質

    2023/12/14
    【エステ 東京 スクール PITTA ピッタ アーユルヴェーダ ドーシャ 敏感肌 セルライト たるみ】アーユルヴェーダの基本概念である『五大元素」を組み合わせた3種類の「ドーシャ」 このバランス...
  • エステ 東京 スクール KAPHA カパ むくみ 冷え デトックス

    エステ 東京 スクール|KAPHAの性質

    2023/12/14
    【エステ 東京 スクール KAPHA カパ むくみ 冷え デトックス】アーユルヴェーダの基本概念である『五大元素」を組み合わせた3種類の「ドーシャ」 このバランスで自分がどんな状態なのかを知るこ...
  • エステ 東京 スクール ブースターオイル スキンケア フェイシャル SENTEALES

    エステ 東京 スクール|大人気♪SENTEALESブ...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール ブースターオイル スキンケア フェイシャル SENTEALES】ブログをご覧いただきありがとうございます☆彡 今回はサロンでも人気のフランスのフィトテラピー化粧品、SENTEAL...
  • エステ 東京 スクール 温活 冷え症 むくみ サプリ 薬膳茶

    エステ 東京 スクール|むくみ・冷え改善に...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール 温活 冷え症 むくみ サプリ 薬膳茶】今回はBelle perleに今年から仲間入りした国際中医学薬膳師監修の薬膳ティーをご紹介♪ 【温・美巡茶】 冷える・ため込む原因「お血...
  • エステ 東京 スクール 薬膳茶 サプリ ストレスケア 睡眠の質

    エステ 東京 スクール|睡眠の質向上♪ストレ...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール 薬膳茶 サプリ ストレスケア 睡眠の質】今回は疲労感の緩和が期待できる薬膳茶をご紹介! 【カルナガーデン】 「睡眠」と「キレイ」の関係性に着目 ティータイプにこだ...
  • エステ 東京 スクール ダイエット 脂肪燃焼 薬膳茶 サプリ

    エステ 東京 スクール|リバウンド防止!内...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール ダイエット 脂肪燃焼 薬膳茶 サプリ】本日ご紹介の薬膳茶は【LIBERTER(リバティ)】☆彡 「”リバウンド”からの解放へ ダイエットサポート専門ティー」 『こんな方にオス...
  • エステ 東京 スクール 便秘 腸活 デトックス

    エステ 東京 スクール|便秘、速攻解消☆彡デ...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール 便秘 腸活 デトックス】ブログをご覧いただきありがとうございます♪ 本日ご紹介の薬膳茶は【De.LLuCHA strong(デ・ルー茶ストロング)】☆彡 「乳酸菌”100億個”配合で毎...
  • エステ 東京 スクール サプリ 薬膳茶 スイーツ ダイエット

    エステ 東京 スクール|スイーツ好きにうれ...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール サプリ 薬膳茶 スイーツ ダイエット】本日ご紹介の薬膳茶は【Tohtos(トートス)】☆彡 「糖化ストレスを低減して肌の潤いをアップさせる」 『こんな方にオススメ!』 ・...
  • エステ 東京 スクール 血流 素肌 美肌 サプリ 薬膳茶

    エステ 東京 スクール|ドロドロもサラサラ...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール 血流 素肌 美肌 サプリ 薬膳茶】本日ご紹介の薬膳茶は【SALA(サラ)】☆彡 「ドロドロをサラサラに 素肌美を目指す方にも」 『こんな方にオススメ!』 ・唾液や汗がベ...
  • エステ 東京 スクール フェイシャル SENTEALES サンテアル

    エステ 東京 スクール|一番おすすめスキン...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール フェイシャル SENTEALES サンテアル】今回ご紹介するのはBelle perleでも人気の美肌フェイシャルコースについて! サロンではフランスの伝統美学と最先端技術を駆使した ...
  • エステ 東京 スクール むくみ デトックス 痩身

    エステ 東京 スクール|【セルフケア】むく...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール むくみ デトックス 痩身】アーユルヴェーダでよく耳にする「ドーシャ」の診断から、 むくみやすい、下半身のセルライトや滞りが目立つ「KAPHA(カパ)」体質の方に向けた ...
  • エステ 東京 スクール お腹痩せ ウエスト 中間身 胃腸

    エステ 東京 スクール|【セルフケア】お腹...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール お腹痩せ ウエスト 中間身 胃腸】Belle perleのインドエステでは使用する粧材にもこだわりを持ち、 AIAB認証のイタリアのナチュラルオーガニックブランドから取り寄せた ...
  • エステ 東京 スクール 皮下脂肪 脂肪燃焼 痩身

    エステ 東京 スクール|【セルフケア】ダイ...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール 皮下脂肪 脂肪燃焼 痩身】今回ご紹介するホームケア用品は、皮下脂肪・部分脂肪燃焼に強い 『ガルシャンスリム サーモアクティブレデューシングクリーム』(250ml ¥7,70...
  • エステ 東京 スクール セルライト たるみ 痩身

    エステ 東京 スクール|【セルフケア】セル...

    2023/12/11
    【エステ 東京 スクール セルライト たるみ 痩身】今回ご紹介のホームケア用品は、セルライト・たるみの引き締めにもってこいの 『ガルシャントニック セルトニッククリーム』(250ml ¥7,700)...
  • エステ 東京 スクール ビフォーアフター 痩身エステ

    エステ 東京 スクール|運動なし!お客様の...

    2023/12/04
  • エステ 東京 スクール プロテイン ダイエット 運動

    エステ 東京 スクール|プロテインダイエッ...

    2023/10/10
    【エステ 東京 スクール プロテイン ダイエット 運動】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 今やダイエットの常識にもなったプロテインダイエット! 年代別女性にうれしいプロテイ...
  • エステ 東京 スクール 体質改善 オンライン 酵素ドリンク プロテイン 恵比寿

    エステ 東京 スクール|のこり10日!2周年記...

    2023/10/04
    【エステ 東京 スクール 体質改善 オンライン 酵素ドリンク プロテイン 恵比寿】いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます♪ Belle perleでは2周年を祝して今月15日までおみくじのイ...
  • エステ 東京 スクール ハンドセラピス 自律神経

    この時期♪ハンドセラピスが人気な理由♪|エス...

    2023/09/18
    【エステ 東京 スクール ハンドセラピス 自律神経】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 9月に入り、この時期はハンドセラピスのメニューがとても人気☆彡 というのも、9~11月の寒...
  • エステ 東京 スクール ファスティング

    エステ 東京 スクール|今が!!ファスティ...

    2023/08/26
    いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます♪ 今回はファスティングにまつわるお話。 実はこの8月末~10月ころにかけて、一度はファスティングをしていただきたい時期になります。 というのも...
  • エステ 東京 スクール 体質改善 痩身 自律神経 ホルモンバランス セミナー

    エステ 東京 スクール|いよいよリリースし...

    2023/08/07
    【エステ 東京 スクール 体質改善 痩身 自律神経 ホルモンバランス セミナー】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ やっとこの報告をさせていただくことができます・・・!なんと...
  • エステ 東京 スクール 体質改善 筋肉 腸 肌 肌質改善

    エステ 東京 スクール|細胞が生まれ変わる...

    2023/08/05
    【エステ 東京 スクール 体質改善 筋肉 腸 肌 肌質改善】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ デパートなどでお化粧品や健康食品を購入する際、 「まずは1か月試してみてください...
  • エステ 東京 スクール 体質改善 痩身 フェイシャル インドエステ ハンドセラピス

    エステ 東京 スクール|Belle perleの体質改...

    2023/07/17
    【エステ 東京 スクール 体質改善 痩身 フェイシャル インドエステ ハンドセラピス】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪今回は、Belle perleのモットーとする体質改善について。...
  • エステ 東京 スクール ダイエット 痩身 たんぱく質

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    2023/07/11
    【エステ 東京 スクール ダイエット 痩身 たんぱく質】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 今や運動の有無にかかわらず、女性でもダイエットには必須のたんぱく質。 たんぱく質は...
  • エステ 東京 スクール 七夕 痩身 ダイエット 美白 フェイシャル

    エステ 東京 スクール|明日は七夕!

    2023/07/06
    【エステ 東京 スクール 七夕 痩身 ダイエット 美白 フェイシャル】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 明日は七夕! 日本では織姫様と彦星様のお話が有名ですね。 今年の七夕...
  • エステ 東京 スクール 夏 むくみ ボディエステ 痩身エステ フレシュールジェル

    エステ 東京 スクール|「夏の脚を軽くする...

    2023/07/02
    【エステ 東京 スクール 夏 むくみ ボディエステ 痩身エステ フレシュールジェル】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ GWの五月病ばかり意識して、この時期の気圧や気温のお身体...
  • エステ 東京 スクール 恵比寿 インドエステ マッサージ 日本マッサージ選手権

    エステ 東京 スクール|日本マッサージ選手権

    2023/06/19
    【エステ 東京 スクール 恵比寿 インドエステ マッサージ 日本マッサージ選手権】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 少し前になるのですが、代々木国立競技場で行われた 「日本...
  • エステ 東京 スクール 恵比寿 フェイシャル 美白 インドエステ 痩身

    エステ 東京 スクール|16・17・18日はご予...

    2023/06/15
    【エステ 東京 スクール 恵比寿 フェイシャル 美白 インドエステ 痩身】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 夏に備えた体質改善・肌質改善はお済みですか? Belle perleでは痩身...
  • エステ 東京 スクール ダイエット 痩身 ハンドセラピス®

    エステ 東京 スクール|夏の体質改善にはハ...

    2023/06/13
    【エステ 東京 スクール ダイエット 痩身 ハンドセラピス® 自律神経】いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます♪ 夏の体質改善にはハンドセラピス®がおすすめ! 気圧の変化や夏バテ...
  • エステ 東京 スクール 日焼け対策 美白 スキンケア フェイシャル

    エステ 東京 スクール|Belle perleおすすめ...

    2023/06/08
    【エステ 東京 スクール 日焼け対策 美白 スキンケア フェイシャル】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 今回のブログではサロンいちおしの夏の美白ケアに欠かせないスキンケアシ...
  • エステ 東京 スクール 日焼け対策 夏 日焼け予防 日焼け止め 美白

    エステ 東京 スクール|Belle perleおすすめ...

    2023/06/05
    【エステ 東京 スクール 日焼け対策 夏 日焼け予防 日焼け止め 美白】いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 今回はこの夏おすすめ☆Belle perleおすすめ日焼け対策グッズをご紹介!...
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  • エステ 東京 スクール|これだけでわかる!花粉症対策

    query_builder 2024/02/22
  • エステ 東京 スクール|失敗しない梅流しレシピ~ごっそり腸活!~

    query_builder 2024/02/22
  • エステ 東京 スクール|ファスティングの全貌(実践方法付)

    query_builder 2024/02/22
  • 【エステ 東京 スクール】プロテインの必要性⑤

    query_builder 2024/02/20
  • 【エステ 東京 スクール】プロテインの必要性④

    query_builder 2024/02/20

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ご自宅ではできないプロのお手入れを存分にご堪能いただいており、お客様とゆっくりお話ししながらお肌やお悩みに合った施術を実施しております。初めてご来店くださる方にも心からくつろいでいただけるよう努め、リラクゼーションに特化した雰囲気づくりをお伝えできるよう日々の出来事やお客様からいただいたご感想などを掲載しております。また、施術の流れやケアを行うことで期待できる効果などオススメポイントもご紹介しており、肌荒れに悩んだとき・お身体が疲れてしまったときの選択肢の一つとしてご検討いただけるよう努めています。

継続した力が美肌や健康・ダイエットをサポートすることを踏まえ、美容のプロとしてセルフケアアドバイスも行っております。ライフスタイルに応じて取り入れやすいケア方法をお伝えしており、紫外線対策や正しい保湿の方法・美顔器を使うタイミングやお肌に合ったコスメの特長などを分かりやすくご説明しております。