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サロン内の雰囲気をお伝えする日々の出来事を配信します

取り入れやすいセルフケア方法を掲載し日常的に美容をサポート

お一人でじっくりと美容ケアを堪能できるプライベートエステサロンを東京にご用意し、一人ひとりの肌質と肌の状態・お悩みとお身体の状態に合った施術を行っております。ご自分へのご褒美としても定期的な美容ケアとしても気軽にご利用いただける落ち着いた雰囲気をお伝えできるよう、日々の出来事やお客様からいただいたご感想などを掲載しており、お悩み別に行うケアでどのような効果が期待できるのか、また取り入れやすいセルフケアは何か、といったことも分かりやすくご説明しております。

  • エステ 東京 エステスクール 恵比寿 口コミ

    エステ 東京|Belle perleエステスクール 受...

    2022/06/21
    【エステ 東京 エステスクール 恵比寿 口コミ】『感動を提供するエステサロンを目指して』 岐阜県 50代 MMさんエステを学ぼうと思ったきっかけは、「私自身、エステサロンを開業して3年目になり...
  • エステ 東京 エステスクール 恵比寿

    エステ 東京|Belle perleエステスクール 受...

    2022/06/20
    【エステ 東京 エステスクール 恵比寿 口コミ】『主婦からエステティシャンへ』40代 神奈川県 SYさんエステを始めてみようと思ったきっかけは、「私は元々若いころは美容部員の仕事をしていまし...
  • エステ 東京 冷え性 恵比寿 プライベートサロン

    エステ 東京|夏の冷え性対策

    2022/06/19
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】女性は特に苦しい夏の冷え性。冷房の効いた室内等に長時間いる際、身体は体力を維持するために働きます。そのため、血液の循環が悪くなり身体の末端から...
  • エステ 東京 インドエステ 恵比寿 アーユルヴェーダ

    エステ 東京|アーユルヴェーダ流、白湯の飲...

    2022/06/18
    【エステ 東京 エステスクール インドエステ 恵比寿】アーユルヴェーダの健康法として有名なものの一つに白湯があります。今回は、アーユルヴェーダ式の白湯の作り方と飲み方についてもご紹介させ...
  • 東京 エステサロン Belle perle

    エステ 東京|東京恵比寿にてプライベートサ...

    2022/06/17
    はじめまして。Belleperleのブログをご覧いただきありがとうございます。代表の山中清令と申します。Belle perleは2021年9月より、東京都港区白金にプライベートサロンをオープンいたしました。翌年202...
  • エステ 東京 インドエステ 恵比寿 シロダーラ

    エステ 東京|インドエステ(シロダーラ)に...

    2022/06/16
    【エステ 東京 インドエステ 恵比寿 プライベートサロン】アヴィヤンガが体のトリートメントならば、シロダーラは心のトリートメントといえるものです。施術ではこの両者を組み合わせて行うことが...
  • エステ 東京 エステスクール 恵比寿 プライベートサロン 夏 日傘

    エステ 東京|日傘の賢い選び方

    2022/06/15
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン エステスクール】今年はいち早く暑い夏がやってきました!暑さ対策、日焼け予防に日傘を持参される方も多いと思います。でもその日傘、本当に意味のある...
  • 東京 エステ LAKSHMI ラクシュミー

    エステ 東京|アーユルヴェーダトリートメン...

    2022/06/14
    【エステ 東京 恵比寿 エステスクール プライベートサロン】Belle perleではボディメニューの中の一つにアーユルヴェーダトリートメントを設けています。アヴィヤンガの手法で痩身・デトックス・体...
  • エステ 東京 サンテアル SANTEALES SANTÉALES

    エステ 東京|SENTEALESサンテアル・ブースタ...

    2022/06/13
    【エステ 東京 恵比寿 エステスクール プライベートサロン】SENTEALES(サンテアル)のオイルは現在4種類のラインナップ展開があり、どのオイルもブースターの役割を持っています。そのため、クレ...
  • エステ 東京 サンテアル

    エステ 東京|SENTÉALES(サンテアル)エステ...

    2022/06/12
    【エステ 東京 恵比寿 エステスクール プライベートサロン】Belle perleの大人気メニュー。SENTÉALES(サンテアル)トリートメントの流れを今回は大公開させていただきます✨✨✨コースを選ぶ際のご参...
  • エステ 東京 クレンジング サンテアル

    エステ 東京|SENTEALESサンテアル・クレンジ...

    2022/06/11
    【エステ 東京 エステスクール 恵比寿 プライベートサロン】 SENTEALES(サンテアル)のクレンジングは天然のクエン酸で皮膚を軟化させながら、保湿・保護・皮膚修復をしていきます。シリーズ...
  • エステ 東京 サンテアル SENTEALES SENTÉALES

    エステ 東京|SENTEALES(サンテアル)の日焼...

    2022/06/09
    【エステ 東京 エステスクール 恵比寿 プライベートサロン】SENTEALESから新しくサンクリームが発売しました✨『SOLEIL INTENSE SPF50』(ソレイユ インテンス SPF50)みずみずしい潤いを与え続け...
  • エステ 東京 インドエステ 恵比寿 口コミ

    エステ 東京|チャクラについて

    2022/06/08
    【エステ 東京 インドエステ 恵比寿 口コミ】アーユルヴェーダにおいて、瞑想は独特のリラックス効果が得られる重要な精神プログラムの一つです。瞑想に大切なのが、チャクラという、大脳から脊椎...
  • エステ 東京 インドエステ 恵比寿 口コミ

    エステ 東京|ヨーガ(ヨガ)について

    2022/06/07
    【エステ 東京 インドエステ 恵比寿 口コミ プライベートサロン】アーユルヴェーダでは、3つのドーシャのバランスを維持するためには毎日の適度な運動も大切だと考えます。座法、呼吸法、そして瞑...
  • エステ 東京 インドエステ マッサージオイル アーユルヴェーダ

    エステ 東京|インドエステに使用するマッサ...

    2022/06/05
    【エステ 東京 インドエステ プライベートサロン 恵比寿】インド式マッサージオイル(インドエステ)をする際にはオイルを使用します。インドでは、家庭で行う場合には簡略化してオイルを使わない...
  • エステ 東京 インドエステ 口コミ アヴィヤンガ

    エステ 東京|インドエステ(アヴィヤンガ)とは

    2022/06/04
    【エステ 東京 インドエステ 恵比寿 プライベートサロン】インドエステ(アーユルヴェーダ)でいうアヴィヤンガとは、インド式全身オイルマッサージのことです。体質や体調、目的などに適した天然...
  • エステ 東京 インドエステ 口コミ カパ

    エステ 東京|インドエステ カパが強い体質

    2022/06/03
    【エステ 東京 インドエステ 恵比寿 プライベートサロン】安定、静か、想い、遅い、大きい、柔らかいといった特性を持つカパは、インドエステ(アーユルヴェーダ)では水のエネルギーが優勢である...
  • エステ 東京 インドエステ 口コミ ピッタ

    エステ 東京|インドエステ ピッタが強い体質

    2022/06/02
    【エステ 東京 インドエステ 恵比寿 プライベートサロン】インドエステ(アーユルヴェーダ)では、熱、激しさ、鋭さ、刺激といった特性を持つピッタは、火のエネルギーが優勢であると考えられます...
  • エステ 東京 インドエステ 痩身 効果 ドーシャ

    エステ 東京|体質を構成する3つのドーシャ

    2022/05/31
    【エステ 東京 恵比寿 インドエステ プライベートサロン】インドエステ(アーユルヴェーダ)では、すべての生命体は3つのドーシャ(生命エネルギー)から構成されると考えます。3つのドーシャはヴ...
  • エステ 東京 インドエステ アーユルヴェーダ

    エステ 東京|アーユルヴェーダとは

    2022/05/30
    【エステ 東京 インドエステ 恵比寿 プライベートサロン】インドエステのサロンでよく聞くアーユルヴェーダは、古代インドのサンスクリット語で「生命の科学」という意味です。「アーユス(命)」...
  • エステ 東京 インドエステ 痩身 効果

    エステ 東京|インドエステに期待できる痩身効果

    2022/05/29
    【エステ 東京 スクール 恵比寿 プライベートサロン】インドエステは体質に合わせた高品質のマッサージオイルを使って、全身のリンパを流しながら筋肉やセルライトに働きかけて脂肪を揉みほぐし、...
  • エステ 東京 ボディトリートメント 痩身 エステ リラクゼーション リンパドレナージュ

    【エステ 東京】ボディトリートメントを受け...

    2022/05/28
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン エステスクール】Belle perleのボディトリートメントをお受けいただく際に、お客様にも是非意識していただきたいことがあります。ハンドセラピスでは体の...
  • エステ 東京 目の疲れ 眼精疲労 メディカルハーブ

    【エステ 東京】目の疲れに有用なメディカル...

    2022/05/26
    目のケアはその場で簡単にできることと、即効性のあることがポイントなので、目に直接作用するハーブと剤型を選びます。 ティーにするウスベニアオイの青色は、ブルーベリーに含まれて目にいいことが知...
  • エステ 東京 生理痛 生理 腹痛 対策

    【エステ 東京】生理中に摂取したいもの

    2022/05/25
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】月に一度ほどやってくる生理。女性にとっては生理痛やPMS、貧血の症状など苦痛の期間でもあると言えます・・・。女性ホルモンや筋肉の関係で、「若いとき...
  • エステ 東京 緑茶 健康

    【エステ 東京】緑茶の健康効果

    2022/05/24
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】 日本人から古くから愛されてきた緑茶。 緑茶にはさっぱりと美味しく心地良い飲み心地だけでなく、 健康面としても期待できるメリットがいくつかありま...
  • エステ 東京 食事 アーユルヴェーダ ドーシャ ヴァータ ピッタ カパ

    【エステ 東京】アーユルヴェーダ ドーシャ...

    2022/05/23
    【エステ 東京 広尾 恵比寿 プライベートサロン】アーユルヴェーダにおけるドーシャによって、 食事法が異なることを ご存知でしたか? 今回はそれぞれのドーシャが 積極的に摂りたい食事や、 摂...
  • エステ 東京 MCT MCTオイル MCTパウダー

    【エステ 東京】MCTダイエットって何?

    2022/05/22
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】 MCTオイルは、ココナッツやパームに含まれる 「中鎖脂肪酸油(Medium Chain Triglcerides)」だけを取り出した食用油です。 この中鎖脂肪酸油と...
  • エステ 東京 エステサロン エステスクール 恵比寿 広尾

    【エステ 東京】施術前カウンセリングでお客...

    2022/05/21
    「お客様の満足度を高めるため」 に確認しておきたい事項を3つにまとめてご紹介いたします♪①なぜ今回エステを受けようと思ったのか お客様は必ず何かお悩みや理想を 抱えてご来店されます。 初対面の...
  • エステ 東京 エステスクール 恵比寿

    【エステ 東京】施術前カウンセリングで必ず...

    2022/05/20
    今回の投稿では 施術前のカウンセリングで、お客様に確認すべき項目を8つご紹介いたします。 数時間お客様のお身体を預かる立場として、 責任をもって必ず確認すべき項目を説明付きで記載しておりま...
  • エステ 東京 アーユルヴェーダ ラクシュミ カパ KAPHA

    【エステ 東京】KAPHA(カパ)脂性肌の特徴

    2022/05/19
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】KAPHA(カパ)脂性肌の特徴の方は以下のようになります。肌 脂性のニキビ、むくみ、Tゾーンがでかりやすい 唇 厚い、大きい 髪の毛 色が濃く...
  • エステ 東京 アーユルヴェーダ ラクシュミ ピッタ

    【エステ 東京】PITTA(ピッタ)敏感肌の特徴

    2022/05/18
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】アーユルヴェーダに基づくPITTA(ピッタ)敏感肌の方の特徴は以下のようになります。肌 敏感、日焼けに弱い、炎症がある吹き出物 唇 標準的 髪...
  • エステ 東京 アーユルヴェーダ ヴァータ VATA 乾燥肌

    【エステ 東京】VATA(ヴァータ)乾燥肌の特徴

    2022/05/17
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】以下はVATA(ヴァータ)乾燥肌の方の特徴です♪肌 乾燥、カサカサ、シワができやすい 唇 薄い、小さい 髪の毛 乾燥、細い、ツヤがない、枝毛 目...
  • エステ 東京 SDGS SDGs パートナーシップで目標を達成しよう

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)17「パ...

    2022/05/16
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】パートナーシップとは、互いの強みを生かしてともに持続可能な開発をすること。国と国、企業と行政、市民と行政、一人の人間、一つの企業では限界...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 平和と公正をすべての人に

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)16「平...

    2022/05/15
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】あなたの身近にも”公正”の問題は潜んでいます。性別による差別、年齢による差別、人種による差別や身体能力による差別など。紛争や災害によって世...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 陸の豊かさを守ろう

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)15「陸...

    2022/05/14
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】陸の豊かさとは、森林や生物の豊かさ。毎年減少する森林の広さは、東京都59個分と言われています。森林がなくなると、木材や植物がとれなくなり、...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 海の豊かさを守ろう

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)14「海...

    2022/05/13
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】現状、海の資源を持続的に維持できないほどに、世界の魚の33%が穫られ過ぎています。水産資源の危機は1970年代から海の魚の量は減少の一途を辿...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 気候変動に具体的な対策を

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)13「気...

    2022/05/12
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】地球温暖化は過去140年どんどん加速を続けていき、このままだと今後も悪化する一方と言われています。このまま予想通り、気温が上昇し続けると洪水の多発...
  • エステ 東京 SDGS SDGs つくる責任つかう責任

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)12「つ...

    2022/05/11
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】大量生産とゴミの山。何でも手に入るようになった今の社会。その一方で、大量のごみや廃棄物は世界中で問題となっています。このままでは、地球はゴミの...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 住み続けられるまちづくりを

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)11「住...

    2022/05/10
    【エステ 東京 広尾 恵比寿 プライベートサロン】「住み続けられる街」とは・・・”強靭(レジリエント)な街”を指します。”強靭(レジリエント)な街”とは・・・自然災害等が発生しても、世界が維...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 人や国の不平等をなくそう

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)10「人...

    2022/05/09
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】障がい者の雇用、産後の職場復帰など、この日本でもまだまだ雇用の不平等が存在します。2017年に貧困支援活動をする国際協力団体オックスファムよ...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 産業と技術革新の基盤をつくろう

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)9「産業...

    2022/05/08
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】自然災害等にあっても、いち早く元の状態に回復できるインフラのことを目標9では「強靱(レジリエント)なインフラ」と読んでいます。開発途上国に...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 働きがいも経済成長も

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)8「働き...

    2022/05/07
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】世界の失業率は1990年代よりは下回っているものの、年間340万人以上の失業者を生み出し続けています。 その総数は今や2億人を超えて増え続けて...
  • エステ 東京 SDGS SDGs エネルギーをみんなにそしてクリーンに

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)7「エネ...

    2022/05/06
    【エステ 東京 恵比寿 広尾 プライベートサロン】地球に残っている石油の残量には限りがあり、あと35年分ほどで底を尽きると言われています。化学燃料を使うことで地球温暖化も進む一方。今の暮ら...
  • エステ 東京 安全な水とトイレを世界中に

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)6「安全...

    2022/05/05
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】世界では9億人もの人々が、今この瞬間も水に困っているといいます。さらに、綺麗な水がないことが原因で、年間180万人もの子どもが命を落としているとも...
  • エステ 東京 SDGs ジェンダー平等を実現しよう

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)5「ジェ...

    2022/05/04
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】ジェンダーとは、「社会的な性別のこと」を指します。ジェンダーの平等とは、「性別にかかわらず自分らしく生きられること」。平等の実現を妨げる問題の...
  • エステ 東京 SDGs 質の高い教育をみんなに

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)4「質の...

    2022/05/03
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】私たちは、何のために働いて、何のために勉強するのだろう?そう思ったこと、一度はありませんか?仕事を通じて人々の暮らしをより良いものにし、より豊...
  • エステ 東京 SDGS SDGs すべての人に健康と福祉を

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)3「すべ...

    2022/05/02
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】今、この世界では5秒に一人、世界のどこかで5歳未満の幼い子供が亡くなっています。これは、日本に住んでいる私たちにとっては信じがたいことかもしれま...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 飢餓をゼロに ゴール

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)2「飢餓...

    2022/05/01
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】世界では9人に一人が、世界中で8億人もの人々が飢餓に苦しんでいると言われています。その主な原因は・気候変動・ずさんな収穫・紛争等が挙げられます。...
  • エステ 東京 SDGS SDGs 貧困をなくそう ゴール 1

    【エステ 東京】SDGs目標(ゴール)1「貧困...

    2022/04/30
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン 広尾】今、世界では10人に1人が貧困の状態にあると言われています。世界には7億人もの人々が貧困であるということです。これは日本には決して関係のない...
  • エステ 東京 SDGS SDGs

    【エステ 東京】SDGsって何?

    2022/04/29
    【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】近年、誰しも一度は耳にしたことのあるであろう『SDGs』。この持続可能な開発目標について、「聞いたことはあるけれど、具体的に何かわからない」という...
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    query_builder 2022/09/30
  • エステ 東京 スクール|アーユルヴェーダについて

    query_builder 2022/09/29
  • エステ 東京 スクール|インドエステ【ヴァータ】が強い体質の方の特徴

    query_builder 2022/09/25
  • エステ 東京 スクール|美容プランナーの西村直子さんにご紹介されました♪酵素ドリンク◇MOEGI(もえぎ)

    query_builder 2022/09/23
  • エステ 東京 スクール|【新感覚エステ】ハンドセラピスで内側から体質改善♪

    query_builder 2022/09/23

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ご自宅ではできないプロのお手入れを存分にご堪能いただいており、お客様とゆっくりお話ししながらお肌やお悩みに合った施術を実施しております。初めてご来店くださる方にも心からくつろいでいただけるよう努め、リラクゼーションに特化した雰囲気づくりをお伝えできるよう日々の出来事やお客様からいただいたご感想などを掲載しております。また、施術の流れやケアを行うことで期待できる効果などオススメポイントもご紹介しており、肌荒れに悩んだとき・お身体が疲れてしまったときの選択肢の一つとしてご検討いただけるよう努めています。

継続した力が美肌や健康・ダイエットをサポートすることを踏まえ、美容のプロとしてセルフケアアドバイスも行っております。ライフスタイルに応じて取り入れやすいケア方法をお伝えしており、紫外線対策や正しい保湿の方法・美顔器を使うタイミングやお肌に合ったコスメの特長などを分かりやすくご説明しております。