小麦と体調・肌の揺らぎの因果関係｜エステ　東京　スクール

2026/03/12

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花粉の季節になると、
「顔がむくむ」「肌が荒れやすい」「腸が不安定」
そんな変化を感じる方が増えます。

この時期、見直していただきたいのが小麦との付き合い方です。

小麦に含まれるグルテンは、
体質によっては腸粘膜に負担をかけることがあります。

腸のバリア機能が弱まると、
未消化物や刺激物質が体内へ入りやすくなり、
免疫が過敏に反応する可能性があります。

花粉症は、免疫の過剰反応。
腸の粘膜環境が不安定な状態では、
症状が強く出る背景の一つになり得ます。

すべてを避ける必要はありません。
ただ、連日パンやパスタに偏っていないか。
花粉の時期だけ控えてみる。
それだけでも身体の反応は変わることがあります。

Belle perleでは、
腹部の張りや硬さ、横隔膜の動きを確認し、
腸が本来の働きを取り戻せる状態かを評価します。

圧は強さではなく深度。
呼気に合わせ、層に触れることで神経の緊張を落とします。

食事は外からの選択。
施術は内側からの調整。

両方を整えることで、
春のゆらぎは穏やかになります。

小麦を敵にするのではなく、
身体の反応を知ること。
それが、体質を見極める第一歩です。 🌱

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