春の肌荒れは内側から｜エステ　東京　スクール

2026/03/13

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春先になると、
「急に赤みが出た」
「いつもの化粧品がしみる」
そんなご相談が増えてきます。

花粉が付着することだけが、原因ではありません。

この時期の肌荒れは、
“皮膚の問題”というより“内側の揺らぎ”が影響していることが多いのです。

花粉という外的刺激に加え、
寒暖差による自律神経の変動。
交感神経が優位になると血流は末端で不安定になり、
肌への栄養供給も揺らぎます。

さらに腸内環境が乱れると、
腸のバリア機能が低下し、
免疫の反応が過敏になることがあります。
その過剰反応が、
赤みやかゆみとして皮膚に表れるケースも少なくありません。

Belle perleでは、
肌を“結果”として捉えます。

腹部の緊張、横隔膜の動き、骨盤内の循環。
体幹が硬いままでは、
顔だけを整えても安定しません。

面で密着し、呼気と同調させながら
神経の過緊張を静かに落とす。
巡りが整うと、
肌の反応は自然と穏やかになります。

花粉の季節は、
外から守るだけでなく、内側を整えること。

肌荒れを“刺激のせい”で終わらせず、
身体全体のバランスから見直してみてください。 🌱

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