花粉症と腸の深い関係｜エステ　東京　スクール

2026/02/21

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春が近づくこの時期、
くしゃみや鼻のむずむず、目のかゆみだけでなく、
「身体が重い」「むくみやすい」「肌がゆらぐ」というお声が増えてきます。

花粉症は、単なる“鼻の問題”ではありません。
免疫の過剰反応によって起こる現象です。
その免疫細胞の約7割が存在するといわれているのが「腸」。

冷えやストレス、乱れた食事が続くと、
腸内環境は不安定になり、免疫のバランスも崩れやすくなります。
結果として、花粉に対する反応が強く出ることもあります。

だからこそ、この時期は“流す”前に“整える”。
温かい食事を中心に、発酵食品や食物繊維を取り入れ、
腸の動きを穏やかにサポートすることが大切です。

Belle perleでは、腹部の緊張や横隔膜の可動、
骨盤内の循環状態まで確認しながら施術を組み立てています。

呼吸が浅く、腸が硬い状態では、
どれだけ外側を流しても巡りは安定しません。

外側のケアと、内側からの腸活。
両方が重なることで、花粉の季節でも揺らぎにくい身体へ。

今年は「毎年つらい」を繰り返さないために。
腸から静かに整えていきましょう。 🌱

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