エステ　東京　スクール｜日焼けした翌日に絶対やってはいけないこと。焼けた肌の正しいリセット法

2026/07/03

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梅雨が明けると、海・プール・屋外イベントなど、

日焼けの機会が一気に増えます。

「日焼けしてしまった……」という翌日、多くの方が真っ先にやりがちなこと——それが「すぐにピーリングや角質ケアをする」です。これは逆効果です。

■ 日焼け直後の肌で起きていること

紫外線を大量に受けた肌は、炎症状態にあります。

表皮のバリア機能が一時的に低下し、通常より外部刺激に敏感になっています。

このタイミングでのスクラブ・ピーリング・強い摩擦は、

炎症を悪化させ、シミ・色素沈着の定着を早める原因になります。

■ 日焼け後の正しいリセット手順

【48時間以内：冷却と保湿が最優先】
炎症を鎮めることが第一。

強い成分・刺激のあるケアはすべて控え、シンプルな保湿を徹底する。

【3日〜1週間後：肌が落ち着いたらターンオーバーを整える】
炎症が落ち着いたこのタイミングが、ハーブピーリングの適切な時期です。

LAESSEの幹細胞・エクソソームが深層に届き、メラニンの排出とターンオーバーの正常化を促します。

日焼けは「どう焼けるか」より「どうリセットするか」で、

秋の肌が変わります。サロンケアのタイミングについて、ご相談ください。

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