エステ　東京　スクール｜今が！！ファスティングの時期！！！

2023/08/26

ブログ

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます♪

今回はファスティングにまつわるお話。

実はこの8月末～10月ころにかけて、一度はファスティングをしていただきたい時期になります。

というのも・・・

夏は外が熱い分、基礎体温は落ちやすく必然的に代謝も下がりやすくなります。

そして冬になると寒いせいで普段よりも動かなくなり、老廃物をため込みやすくなります。

「年を重ねると代謝が落ちやすくなる」等のご意見がありますが

これにはもちろんただ年齢を重ねる、という意味もありますが

日本には四季がある分、気温や気圧、外気の影響も一年でまるっと変わります。

夏に代謝が落ち体温が下がりやすい状態で秋に身体の状態が固定され、

冬にどんどん老廃物をため込むフェーズに入った身体が春になると花粉や黄砂にアレルギー反応を起こす・・・

これでは、一年年を重ねただけでも何もしないだけでは明らかに身体が老いていくのが分かりますよね。

個人的には、どれだけファスティングが難しい方でも秋に一回と春に一回はファスティングを取り入れていただきたいものです。

どうしても三日間が難しければ、一日だけでも構いません。

冬のつらさや春のアレルギーが軽くなる実感を楽しんでください(*^^*)♪

ファスティングの失敗しない方法や必要性については、セミナーでも発信しています☆彡

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

◇HOT PEPPER Beautyからご予約可能になりました◇

　↑上記クリックでアクセスできます♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【Access】

オーダーメイドエステサロン Belle perle

東京都渋谷区恵比寿1-24-3 ユニテE 902

恵比寿駅東口徒歩5分日比谷線出口徒歩7分

TEL:03-4363-2760

ホームページ:https://belleperle.jp

『Instagram』:@belleperle_s

『お問い合わせ:公式LINE』【@belleperle】

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

メニュー

アクセス

酵素ドリンク

一覧に戻る

記事検索

NEW

エステ　東京　スクール｜「水着を着ても後悔しない身体」より「脱いでも変わらない自信」の話

2026/07/13
エステ　東京　スクール｜夏バテは「食欲がないから」だけではない。腸と自律神経の夏季不調

2026/07/11
エステ　東京　スクール｜夏の「毛穴が開く・テカる・詰まる」は、皮脂の量より皮脂の「質」の問題です

2026/07/09
夏の「毛穴が開く・テカる・詰まる」は、皮脂の量より皮脂の「質」の問題です

2026/07/09
エステ　東京　スクール｜「夏に運動しているのに痩せない」方へ。運動と痩身ケアを組み合わせるべき理由

2026/07/07

エステ　東京　スクール｜今が！！ファスティングの時期！！！ | 毎日のスキンケアやボディケアに役立つ情報を美容情報をエステのプロが東京から配信