この時期♪ハンドセラピスが人気な理由♪｜エステ 東京 スクール
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2023/09/18
【エステ 東京】目の疲れに有用なメディカルハーブ
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2022/05/26
ブログ
目のケアはその場で簡単にできることと、
即効性のあることがポイントなので、目に直接作用するハーブと剤型を選びます。
ティーにするウスベニアオイの青色は、
ブルーベリーに含まれて目にいいことが知られているアントシアニン色素で、
体内に吸収されると、短時間のうちに使いすぎからくる目の疲れを回復させます。
ジャーマンカモミールは、目の充血やかゆみを軽くする消炎作用に期待でき、
冷湿布で目を直接冷やすこととの相乗効果もあります。
＊おすすめレシピ＊
『ウスベニアオイのティー』
材料 （1杯分）
ウスベニアオイ 2ℊ
熱湯 200㎖
手順
ウスベニアオイを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎます。
『ジャーマンカモミールの冷湿布』
材料 （1回分）
ジャーマンカモミール 5g
熱湯 500㎖
手順
ジャーマンカモミールに熱湯を注いで温度が下がるまで抽出し、
ざるでこしたあと、ガーゼを浸して目に当てます。
抽出液を冷蔵庫で冷やしてから使用すればさらに効果的です。
いかがでしたでしょうか？
PC作業やスマートフォンなど、何かにつけて目に疲労の来る今どきのケアも、
昔から慣れ親しんだ自然由来の方法でやさしくケアしたいですね♪
最後までご覧いただき、ありがとうございました(*^^*)
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