【エステ 東京】不安・緊張に有用なメディカルハーブ
query_builder
2022/04/21
ブログ
不安感や緊張感を解きほぐすためには、
やはり鎮静作用の高いハーブティーを時間をかけて楽しむのが一番です。
お茶以外では手浴も手軽にできて、予想外に効果が大きいのが特徴です。
鎮静効果の高いジャーマンカモミールにブレンドするパッションフラワーは、
欧米で古くから「植物性の精神安定剤」として知られているハーブで、
穏やかに気持ちの高ぶりを抑えてくれます。
*おすすめレシピ*
『ジャーマンカモミールとパッションフラワーのティー』
材料 (1杯分)
ジャーマンカモミール 2g
パッションフラワー 2g
熱湯 200㎖
手順
細かくしたジャーマンカモミールとパッションフラワーを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎ、飲みます。
『ジャーマンカモミールの手浴』
材料 (1回分)
ジャーマンカモミール 5g
熱湯 500㎖
水 適量(熱湯+水で手首までつかるくらいの量にする)
手順
ジャーマンカモミールを洗面器に入れ熱湯を注ぎ、5分間以上抽出します。
水を加えて温度を調整し、両手首から先をつけて10分から15分間手浴します。
いかがでしたでしょうか?
植物由来の精神安定剤は、副作用も少なく安心して使用できます(*^^*)
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
ご予約・お問い合わせは上記LINEからお問い合わせください。
Instagramではご予約最新状況など掲載しております♪『@belleperle_s』
記事検索
NEW
-
query_builder 2025/06/07
-
エステ 東京 スクール アカデミー|脚が細くならない本当の理由ー骨盤とリンパから見る脚痩せメカニ...
query_builder 2025/06/06 -
エステ 東京 スクール アカデミー|脚が細くならない本当の理由ー骨盤とリンパから見る脚痩せメカニ...
query_builder 2025/06/03 -
エステ 東京 スクール アカデミー|脚が細くならない本当の理由ー骨盤とリンパから見る脚痩せメカニ...
query_builder 2025/06/01 -
エステ 東京 スクール|腰の筋肉、歪みの放置してない?
query_builder 2025/05/19
CATEGORY
ARCHIVE
- 2025/064
- 2025/051
- 2025/044
- 2025/034
- 2025/025
- 2025/0111
- 2024/128
- 2024/118
- 2024/1023
- 2024/0918
- 2024/0816
- 2024/0721
- 2024/0618
- 2024/0522
- 2024/0416
- 2024/0317
- 2024/0217
- 2024/012
- 2023/1219
- 2023/102
- 2023/091
- 2023/083
- 2023/074
- 2023/067
- 2023/055
- 2023/044
- 2023/034
- 2023/024
- 2023/017
- 2022/1211
- 2022/119
- 2022/1026
- 2022/0920
- 2022/0813
- 2022/0712
- 2022/0623
- 2022/0529
- 2022/0448
- 2022/0322
- 2022/0222
- 2022/0121
- 2021/1216
- 2021/1119
- 2021/1013
- 2021/093