【エステ 東京】風邪・インフルエンザに有用なメディカルハーブ

query_builder 2022/04/14
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エステ 東京 風邪 インフルエンザ 免疫力 メディカルハーブ

風邪もインフルエンザも、直接の原因はウイルスによる感染です。

体の免疫が低下しているとかかりやすく、発熱や鼻水、のどの痛みなどの

症状が出るのも同じで、この2点からのケアを考えます。


エキナセアは「免疫力を高めるハーブ」としてよく知られ、

ウイルスへの働きもあるとされています。

エルダーフラワーはカタル症状を和らげて鼻水やくしゃみ、

鼻詰まりなどの解消に有用で、熱を下げる発汗作用も持っています。

またウスベニアオイには不快なのどの痛みの軽減に役立ちます。


*おすすめレシピ*

『エキナセアまたはエルダーフラワーまたはウスベニアオイのティー』

材料 (1杯分)

エキナセア 3g

またはエルダーフラワー 3g 

またはハイビスカス 2g 

熱湯 200㎖

手順 

細かくしたハーブを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎます。


鼻水や鼻詰まり、くしゃみ、のどの痛みなどは、

カタル症状や炎症を起こしている粘膜にメディカルハーブの機能成分を

直接作用させることも重要なケアのポイントになりますので、

カップから立つ湯気を鼻と口からえきるだけ深く吸い込むことで、蒸気吸入も併用できます。


いかがでしたでしょうか?

免疫力UPにはもってこいのエキナセア、皆様もぜひお試しくださいませ(*^^*)

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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