【エステ 東京】肩こり・腰痛に有用なメディカルハーブ

【エステ　東京】肩こり・腰痛に有用なメディカルハーブ

2022/04/13

ブログ

肩こりや腰痛の大きな原因の一つは筋肉の疲労です。

メディカルハーブのケアでは慢性的な痛みに対して温湿布を使い、

ハーブティーで疲労回復を促します。

ペパーミントに含まれているメントールには筋肉の炎症を鎮めて痛みを取る作用があり、

ジャーマンカモミールを使うことで緊張による血流悪化の緩和も期待できます。

ハイビスカスには代謝を促進するクエン酸などの植物酸が多く含まれているので、筋肉の疲労回復に役立ちます。

＊おすすめレシピ＊

『ジャーマンカモミールまたはペパーミントの温湿布』

材料　

ジャーマンカモミール　5g

またはペパーミント　3g

水　500㎖

手順　

鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら火を止めます。

ジャーマンカモミール（またはペパーミント）を入れて、10分間抽出します。

抽出液をざるでこし、布を浸します。その布を軽く絞って冷めないうちに肩、腰を湿布します。

『ハイビスカスのティー』

材料　（1杯分）　

ハイビスカス　2g

熱湯　200㎖

手順　

細かくしたハイビスカスを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぎます。

いかがでしたでしょうか♪

肩こり・腰痛にもメディカルハーブでケアができます(*^^*)

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

ご予約・お問い合わせは上記LINEからお問い合わせください。

Instagramではご予約最新状況など掲載しております♪『@belleperle_s』

エステサロンの東京はBelle perle

メニュー

アクセス

一覧に戻る

記事検索

NEW

エステ　東京　スクール　アカデミー｜脚が細くならない本当の理由ー骨盤とリンパから見る脚痩せメカニ...

2025/06/07
エステ　東京　スクール　アカデミー｜脚が細くならない本当の理由ー骨盤とリンパから見る脚痩せメカニ...

2025/06/06
エステ　東京　スクール　アカデミー｜脚が細くならない本当の理由ー骨盤とリンパから見る脚痩せメカニ...

2025/06/03
エステ　東京　スクール　アカデミー｜脚が細くならない本当の理由ー骨盤とリンパから見る脚痩せメカニ...

2025/06/01
エステ　東京　スクール｜腰の筋肉、歪みの放置してない？

2025/05/19

【エステ　東京】肩こり・腰痛に有用なメディカルハーブ | 毎日のスキンケアやボディケアに役立つ情報を美容情報をエステのプロが東京から配信