【エステ　東京】胃腸の不調に有効なメディカルハーブ

query_builder 2022/04/05
ブログ
エステ　東京　胃腸の不調

メディカルハーブのケアの観点から、

今回は胃腸の不調に有効なメディカルハーブをご紹介させていただきます。


ペパーミントに胃腸の不快な症状を緩和させる作用があり、

神経性の下痢を軽くするなど消化器への直接的な作用もあります。


ジャーマンカモミールは胃炎などに対する消炎作用、

緊張を和らげる鎮静作用、腸内のガスを排出する駆風作用などがあります。


＊おすすめレシピ＊

ペパーミントとジャーマンカモミールのティー

材料　（1杯分）

ペパーミント　2g

ジャーマンカモミール　1g

熱湯　200㎖


手順　

細かくしたペパーミントとジャーマンカモミールをブレンドし、

熱湯で3分間抽出し、カップにそそぎます。ペパーミントだけでも効果あり。


皆様もぜひお試しください♪

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