【エステ 東京】ビタミンCについて

【エステ　東京】ビタミンCについて

2022/03/18

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【エステ　東京　恵比寿　プライベートサロン】

「ビタミンC」と聞くと、美肌、フルーツ、抗酸化・・・などなど

様々なことを連想される方が多いと思います。

では、そもそもビタミンCとはいったい何なのか？

その実態と正しい効果についてを、本日は徹底解明していきます！

【ビタミンCの由来】

ビタミンCは、化学的には、アスコルビルリン酸（L体）と呼びます。

1753年、イギリスのリンド医師により、壊血病予防因子として発見されました。

【ビタミンCの特徴】

・水に溶けやすい性質を持つ

・調理による加熱に弱い

・コラーゲンの生成効果

・体内の酸化還元反応にかかわる

・ヒトは体の中でビタミンCを生成することができない

→食品から摂取する必要がある

などということです。

【ビタミンCに期待される効果】

・がんの予防、治療

・動脈硬化症の予防

・糖尿病の発生予防

・合併症の予防

・貧血の治療

・アンチエイジング

・美白効果　など

ビタミンCは水溶性で、身体の中で生成ができる美テミンではないからこそ、

こまめに摂取して体内に取り込む必要がありますね♪

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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