エステ 東京 スクール｜サロンでお花見ができます♪
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2023/03/21
【エステ 東京】自律神経と腸の関係性について
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2021/12/20
ブログ
【エステ 東京 白金 プライベートサロン】
腸は自律神経と密接な関係にあり、お互いに影響しあっています。
「副交感神経」が優位になると蠕動（ぜんどう）運動
（＝腸の内容物を先へ押し出す運動のこと）
がしっかりと起こり腸内環境にも好影響をもたらします。
しかし、逆に腸の動きが悪くなると、
途端に副交感神経の働きが鈍くなることもわかっています。
これは要するに、腸内環境の良し悪しで睡眠の質や、
身体の疲れの抜け具合にも関わるということです。
≪腸内環境と脳の関係のメカニズム≫
①腸から脳へ
腸は脳に次ぐ一億もの神経細胞が存在し、
感情にも深くかかわっているため、
「第二の脳」といわれています。
また、脳との関係も密接で腸が不調になると、
腸から脳へ信号が送られて、ストレスを感じます。
②脳から腸へ
ストレスを感じた脳は、自律神経を介して信号を腸へ送り、
それが刺激になり、腸では下痢や便秘が発生します。
腸の不調は脳に反映され、脳に受けたストレスは腸に反映されます。
このネットワークを『脳腸相関』といいます。
以前までは、ストレスにより腸が不調になる
との考え方が一般的でしたが、最近では先に腸が不調になり、
後から脳にストレスが与えられる可能性が示唆されています。
脳と腸をメンテナンスすることにより、
自律神経が整い、未病の状態を改善することができますが、
そのためのセルフケアを日常生活の中に取り入れるのには
困難な毎日のケアが必要となります。
ハンドセラピスでは、周波数による一定のリズムを与え、
電気信号により筋肉運動を促すことにより、運動をしなくても
寝ているだけで脳と腸を鍛えることができます。
Belle perleの極上感覚生体電流エステで
自律神経を整えながら腸活を始めてみませんか？
初めてのお客様にはお試し価格でのコースもご用意がございます♪
ご予約・お問い合わせはLINEからが便利です。
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