この時期♪ハンドセラピスが人気な理由♪｜エステ 東京 スクール
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2023/09/18
エステ 東京｜自律神経について
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2022/09/17
ブログ
【エステ 東京 スクール 恵比寿 プライベートサロン】
「自律神経」とは 自律神経には交感神経と副交感神経があり、
呼吸、消化、血液循環などを意思とは関係なくコントロールしています。
車に例えると前者はアクセル、後者はブレーキの役割を担っています。
心と体の状態を活発にする交感神経と
心と体を休ませる副交感神経がうまくバランスを取りながら働いているおかげで、
私たちの健康は保たれていますが、過労・ストレス・生活習慣・電磁波などによって、
このバランスが崩れてしまうと心身に支障をきたします。
具体的には自律神経が乱れてしまうことで
太りやすくなったり、眠れなくなったり、下痢や便秘などの症状を感じることがあります。
逆に、自律神経のバランスが整うことにより、
理想のボディラインを手に入れることができたり、
快眠、便秘・下痢の解消にもつながります✨
自律神経は腸と密接な関係にあることが知られていて、
整えることで腸活にもつながります✨✨
Belle perleの極上エステで腸活も行い、
気持ちよく健康に過ごしてみませんか？(*^^*)
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