エステ 東京 スクール|PITTAの性質 アーユルヴェーダ インドエステ

query_builder 2022/10/01
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エステ 東京 スクール アーユルヴェーダ インドエステ

【エステ 東京 スクール インドエステ アーユルヴェーダ】

アーユルヴェーダの基本概念である『五大元素」を組み合わせた3種類の「ドーシャ」

このバランスで自分がどんな状態なのかを知ることができます。


今回は火(熱や火※代謝)と水(水分※体液) の性質を持つPITTAについて解明しましょう!


【PITTA(ピッタ)】

敏感肌、イライラ、怒りっぽい、食欲にムラがありストレスで暴飲暴食、

汗をかきやすい、痩せたり太ったりしてたるみがある、皮膚が赤くなる

<肌質>

・すぐ赤くなる ・日焼けに弱い ・かゆくなったり、ヒリヒリする

<特性> 火のように熱く、情熱的で積極的なリーダー


●PITTAのバランスが整っているとき

(体)スタイルが良い、小麦色の輝く肌、目力がある、美味しく食べる、快便

(心)情熱的、積極的、勇気がある、知的、リーダーシップをとる

●VATAのバランスが崩れているとき

(体)目が充血する、不快な汗をかく、体臭や講習がある、皮膚に炎症やニキビが出る、下痢をする

(心)怒りっぽい、イライラする、完璧主義、攻撃的、批判的、プライドが高い

●VATAのバランスを整えるには?

1.紫外線の多い日中は、直射日光に当たらないように気を付ける(日焼け対策を行う)

2.体の熱を冷ます水分の多い果物(スイカやメロンなど)をとる

3.辛いもの、油っぽいものを摂り過ぎない

4.働き過ぎず、ストレスの多い環境を避けてリラックスする

5.お酒を飲み過ぎない


いかがでしたでしょうか?

実際のサロンで肌質や体質を「みて」診断もできますので、

お気軽にお問い合わせください✨


Belle perleはアーユルヴェーダブランドLAKSHMIマッサージオイルの正規取扱サロンです✨✨

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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