【エステ 東京】緑茶の健康効果

query_builder 2022/05/24
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エステ 東京 緑茶 健康

【エステ 東京 恵比寿 プライベートサロン】

日本人から古くから愛されてきた緑茶。

緑茶にはさっぱりと美味しく心地良い飲み心地だけでなく、

健康面としても期待できるメリットがいくつかあります。


緑茶と言えばカテキンがまず有名ですが

ビタミンC、カリウムが豊富で、代謝の向上や脂肪燃焼効果があることで知られています。


【緑茶に期待できるメリット】

・脳…眠気の防止(カフェイン)、脳の興奮を抑え、リラックスさせる(テアニン)

・口…虫歯の予防(カテキン)

・喉…インフルエンザウイルスの増殖抑制(カテキン)

・心臓の働きを強める(カフェイン)

・肌…メラニン色素の生成抑制(ビタミンC)

・身体…抗酸化作用(カテキン、ビタミンC)、がん細胞の増殖抑制(カテキン)、血圧の上昇抑制(カテキン)、

食中毒の予防(カテキン)、肥満の予防(カテキン)、尿の量を増加させる(カテキン)、

腸内の悪玉菌を抑え、善玉菌を増やす(カテキン)


カテキンがいかに身体にとって重要であるかが分かりますね✨✨


最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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